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Pistoia, 1 maggio 2008
"1° maggio a Pistoia."
Tradizionale appuntamento a Pistoia per il 1° maggio.
Corsa podistica di 12,5 km organizzata dal cral ospedalieri e ritrovo nel piazzale difronte al nosocomio pistoiese.
Alle 9 la partenza obiettivo testare la condizione dopo la batosta di Borgo a Buggiano e dopo 2 buone sedute di allenamento nei giorni scorsi.
Primissimi km in pianura tanto per prendere il passo, poi si inizia a salire in modo regolare e continuo fino all'ultimo strappo dove c'è il ristoro.
In quest'ultima parte ho accusato un po' ma son rimasto sempre 'in gara' come mi ripetevo di continuo...
Mi rinfresco e riparto adesso il tratto dentro il bosco mi permette di recuperare ed i saliscendi li affronto piuttosto bene.
Si scollina si esce dal bosco e si rientra sull'asfalto prima in forte discesa poi per 3-4 km dalla Val di Brana fino all'arrivo in continua discesa ma più lieve.
Riesco a spingere e rientro su di un gruppetto di
fronte a me, solo negli ultimi 500 m non ce la faccio più ma chiudo in 56'20', un bel tempo che sopratutto mi da morale ( il mio best qui è di 54'38') e sopratutto conferma che la condizione sta di nuovo tornando.
Ristoro, mi cambio e corro verso casa dalle mie bimbe e colazione... |
