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Cerbaiola, 10 settembre 2011
"27^ festa di fine Estate"
Sabato pomeriggio, dopo tanta indecisione in settimana, decido di partecipare alla gara podistica semi competitiva di Cerbaiola, paesino arrampicato sulle colline empolesi, la 27^ festa di fine Estate, organizzata dalla locale casa di cura.
Sono 3 anni che non partecipo più
poiché sempre in concomitanza di altre gare più vicine, ma quest'anno pur rimanendo indeciso come detto fino all'ultimo ho deciso di parteciparvi poiché la gara con più km e visto che la domenica non avrei corso ho optato per questa di 10 km.
Non sono in grandi condizioni come raccontato nei precedenti reportage, ma l'importante è correre.
Ci sono anche Daniele, Michele Angelo e Luciano della mia squadra, e mio padre venuto a fare il tifo.
Alle 17,30 la partenza sotto un sole caldo.
Il percorso è il solito di sempre, prima parte tutta pari, i primi 5 km servono per scendere da Cerbaiola ed attraversare il centro di Empoli, poi dal sesto in poi si movimenta attraversando il paese di Corniola dove c'è una salita impegnativa per poi raggiungere di nuovo Cerbaiola dove il traguardo è posto dopo una salita corta ma che alla fine di 10 km si fa sentire.
La mia gara si è divisa in 3 parti: la prima bene, forse troppo scalmanata la mia partenza cercando di rimanere in scia dei miei compagni che comunque hanno una condizione assai migliore, la parte centrale un paio di km di crisi ed in affanno, superata questa, una terza parte decisamente meglio che mi ha fatto chiudere la fatica in 49'02" peggior tempo di sempre qui ma non di tanto poi, questo percorso mi è sempre risultato complicato da gestire ed affrontare, il tutto oggi reso più arduo dal caldo e dal fatto che sul percorso c'era un ristoro solo a metà gara.
Al ristoro mi rinfresco con della frutta e del te poi salutato tutti torniamo verso casa e cena.
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