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Cascina, 25 febbraio 2007
"Ancora 21 km, ma stavolta in compagnia."
Domenica 25, torno dopo 3 anni a Cascina, per la locale corsa non competitiva "dall'Arno alla Verru'a" per fare la lunga di km 21.
Vale a nanna, di nuovo solo.
Alle 8 parto, con un buon passo, il sabato avevo fatto potenziamento con cavigliere alle gambe, ed un po' lo sento.
Dopo un primo ristoro nei pressi della sede dell'Uliveto, si attraversa la strada e si comincia la salita che ci porterà alla Verru'a.
Le gambe sono decisamente legnose.
Al secondo ristoro, mi sento chiamare, mi volto e scorgo Ennio, Davide ed Alessandro, amici di altri gruppi podistici con i quali mi farò poi tutta la corsa.
Il percorso, in questo punto, è molto bello, dopo 6 km di salita più o meno dura, si scollina ed il panorama che si vede è bellissimo.
Tra una chiacchiera e l'altra, proseguiamo di buona lena, una volta in discesa poi raggiungiamo di nuovo la sede dell'Uliveto per l'ultimo ristoro, poi circa 3 km di noioso asfalto e pianura, fino al raggiungimento dell'arrivo in 2ore2', prima del quale mi ci è rientrato anche di fare gli allunghi per scaricare un po' le gambe.
Dicono che i km erano 21,6; il
ritardo sulla marcia forse, se i km sono giusti, è stato dato dalla dura salita e dalle fermate lunghe ai ristori..... ma va bene così.
Ci siamo proprio divertiti ed io ho messo altri km nelle gambe.
Ringrazio i miei compagni di ventura,Ennio, Davide ed Alessandro per la bella mattinata passata insieme...
Fabio, GP Massa e Cozzile. |
