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Caserma, 20 giugno 2007
"Buona prova a Caserana"
Mercoledì sera, appena uscito dall'ufficio, mi cambio e mi reco a Caserana, frazione nel comune di Quarrata, per partecipare alla locale corsa podistica competitiva di km 7,5.
Al mio arrivo noto che non c'è grande presenza come negli anni scorsi, ma, clamoroso, avevano preparato solo 120 pacchi iscrizione, quindi quelli arrivati dopo di me si
sono accontentati di pagare si 50 €/cent ma senza diritto al premio.
Alle 20,30, dopo punzonatura, la partenza.
Primi 2 km sotto i 4' al km, poi al terzo, complice un salto di un tubo per lo spurgo nei cambi del concime ed il tratto in sterrato, 4'17".
Ma al ritorno su strada il ritmo mio riprende regolare e chiudo il 4° km, con fermata al ristoro, in 4'11".
Anche il 5° km sui 4'11" ( i km precisi erano segnati per terra) e recupero un mio compagno di squadra, che
saprò dopo essersi sentito poco bene!
Rientro anche sull'altro mio compagno di squadra ma non riesco a superarlo.
Ultimi 2 km in 4'07" e leggera deviazione di percorso sul finale che chiudo con un buonissimo 30'25", meglio dello scorso anno anche se con 100 m in più!
Al ristoro mi rinfresco ed aspetto un po' di smettere di sudare,
complimentato dai colleghi con i quali di solito lotto per la bella prestazione, e salutato il Landucci e consorte ( non quello dell'Unipol..!), riparto alla volta di casa molto soddisfatto.
Fabio, GP Massa e Cozzile. |
