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Ramini, 21 agosto 2007
"Buona prova anche a Ramini."
Martedì 21, semicompetitiva a Ramini, località vivaistica alle porte di Pistoia.
Buona presenza di podisti ed anche di qualità, nonostante la pioggia.
Il percorso è di 9 km ( anche se il satellitare del Landucci dirà 8,860...!) tutto pianeggiante tranne un cavalcavia poco dopo il ristoro di meta gara, quindi di quelli che non preferisco, ma voglio testare la forma e mi impegno a fondo.
Partenza alle 19,15.
E' il terzo giorno consecutivo che corro una gara, ma l'inattività della settimana ferragostana mi impone di ritrovare la forma, ed il passo-gara e quindi di non fare sconti a nessuno.
Mi attesto dietro alla 2^ donna, con la quale "lotto" sempre, il passo mi sembra buono.
Verso la fine però piccolo calo dovuto alla stanchezza superato anche dalla 3^ donna ma chiudo in progressione in 36'30" (36" meno dello scorso anno) complessivamente una buona prova, una bella risposta del fisico a questo tour de force, con una media di 4'07" al km niente male.
Ristoro, qualche battuta con gli amici-avversari podisti e via verso casa e cena.
Fabio, GP Massa e Cozzile. |
