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Cenaia, 19 febbraio 2011
"Cenaia"
Sabato pomeriggio, ancora Criterium Podistico Toscano, 2^ tappa a Cenaia, provincia di Pisa all'interno della bellissima Tenuta Torre.
Corro oggi poichè la domenica lascio la Porcari Corre a Valentina.
A farmi compagnia e da "manager" mio babbo Antonio che distribuisce i volantini del Ghibellino 2011.
Finalmente una bellissima giornata di sole così approfitto per correre in maniche corte, rispolverando canotta societaria e pantaloncini corti.
Mi lascio anche gli occhiali più che altro per nascondere gli occhi stralunati e stravolti alla fine della corsa...
Vengo ancora da una settimana difficile per la corsa, solo martedì ho corso ed anche piuttosto bene, poi solo cyclette.
Inizio a scaldarmi scambiando saluti e chiacchiere qua e là poi alle 15,30 lo sparo...anzi no si pate e basta.
Sono 2 anni che non venivo qui e credo cmq che il percorso sia sempre il solito, completamente fuori dal traffico all'interno dell'immensa tenuta e...tutto pari.
Primo km e 800 sul dirizzone iniziale su asfalto, poi si gira a destra ed inizia il tratto sterrato che lasceremo solo alla fine.
In effetti qualcosa di modificato mi sembra ci sia, tipo il passaggio vicino ad un laghetto prima di affrontare l'unica "asperità" del percorso durante il passaggio all'interno di un boschetto.
Dopo 9 curve tra destra e sinistra si rientra sull'asfalto per l'ultimo km e 800 metri del tratto iniziale percorso al rovescio ed arrivo sotto lo striscione.
La mia gara: primi 3 km tutti tra i 4'12" e 4'17" (ho cercato di partire più ragionato di sabato scorso) poi tra il 4° e 5° un calo dovuto anche ai continui cambi di "traiettorie", al ristoro ed al trattino di salitella, 6° e 7° sotto i 4'30" poi gli ultimi 2 un po' sottotono ma mi stavo proprio spegnendo alla fine chiudo gli 8,990 del percorso in 39'59" davanti a mio babbo che mi applaude, un capellino meglio rispetto a Ponte a Egola ma con ancora tanto da fare x ritrovare la forma migliore.
Al ristoro solita merenda a base di tè e cenci (leggasi frappe, chiacchiere o come le chiamate voi dalle vostre parti) poi mi cambio e torno verso casa per finire la merenda insieme a Gaia, che salvo imprevisti, alla prossima gara conto di far gareggiare insieme agli altri bambini...
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