Mare-Verde-Monte
www.ilcarpegnamibasta.it
Triathlon Team Riccione

Tessitura Fratelli Gelmi - striscioni, fondali per premiazioni, gonfiabili, nastri segnapercorso, bsndiere, pettorali ... e altro ancora.
Teresa Di Flumeri - fisioterapista - massaggio sportivo


 

Dolce Luna Viaggi - agenzia Viaggi per una vacanza da SOGNO!

Sconto 20% sui prodotti RedLevel e 25% su Enervit. Archi gonfiabili - www.syemme.com
Home Ricerca Vota la gara

Collesalvetti

Disabilincorsa lo sport per tutti

www.tuttopodismo.it é contro la guerra e la violenza  

 Il Miglior Sito Per I Migliori Podisti

Articoli Tecnici
Massaggi
L'ortopedico consiglia
P-Mate
Integratori e Aloe Vera
Mare Verde Monte
Disabilincorsa
Comunicati Stampa
Diario Podisti
Percorsi Google Earth
Allenamenti
Resoconti
Reportage
Stretching
Calcola Velocità
Scarpe
Abbigliamento
Società Sportive
Bioritmi
Foto Podisti
Foto Società
Segnalazione Gare
Lista Delle Gare
Vota la gara
Gare Votate

Collesalvetti, 8 marzo 2009
 

"Collesalvetti"

Sabato pomeriggio seconda tappa del Criterium Podistico Toscano, a Collesalvetti.
Tra l'altro Marzo è intensissimo, tutti i sabati si corre.
Al mio arrivo alla palestra noto già un bel numero di auto parcheggiate, infatti ad occhio e croce saremo in 400 alla partenza.
Approfitto per fare un po' di volantinaggio per il Ghibellino 2009, poi mi iscrivo e comincio a corricchiare.
La settimana era trascorsa abbastanza bene.
Alle 15,30, dopo le categorie giovanili, si parte noi grandi.
Il percorso di questa gara mi piace parecchio, primi 2 km per il paese su asfalto poi tutto bosco fino al 7° tra saliscendi continui ed ultimi due di nuovo in paese.
Buona la partenza mia questa volta controllata inserendomi in un gruppetto che reggo bene.
Ma al secondo km sento fitte forti alla milza tanto che devo corricchiare leggermente per poi fermarmi al 3°, un po' di respirazione tenendo premuta con le dita la parte e finalmente mi passa piano piano.
Forse, avendo mangiato un po' più tardi mi ha dato noia boh...so solo che dopo, rabbia, ho ripreso benissimo stampando km in 4'30" e 4'20" nonostante il copioso fango nel bosco, per calare da ultimo ormai esausto e chiudendo in 42'15".
Peccato per la milza, ma la condizione è decisamente in crescita, ero contento, poi al ristoro merenda e torno verso casa e partita dell'Inter.

 

Per Qualsiasi Informazione Inviare a info@tuttopodismo.it un messaggio di posta elettronica
Per Segnalazioni  gare di podismo inviare  a gare@tuttopodismo.it un messaggio di posta elettronica (Servizio gratuito).
Se desideri essere aggiornato sulle nostre iniziative o vuoi ricevere comodamente nella tua casella postale la lista delle tue gare di podismo preferite iscriviti a iscrivimi@tuttopodismo.it (Servizio gratuito). Specifica anche le province delle gare di podismo di cui vuoi essere aggiornato oppure il tipo di gara (maratona, mezzamaratona, campestre, circuito, corsa in montagna, ecc.).