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Lappato, 17 maggio 2008
"Doppio impegno: Sabato Lappato domenica Pistoia"
Sabato pomeriggio tradizionale appuntamento a Lappato dove i bravissimi ed encomiabili volontari del gruppo fratres organizzano la '4 passi in collina', gara non competitiva di km 11,5 che si snoda per le colline appunto sovrastanti il paese.
Dovevano venire sia Vale che la piccola Gaia ma il tempo inclemente non lo ha permesso.
Alle 15,40 parto con il mio fedele mp3 a tenermi compagnia.
Breve tratto di asfalto verso Gragnano poi si devia nel bosco e si sale subito, una volta scollinato un po' di respiro, un po' di discesa, poi di nuovo in salita verso San Gennaro tra strada e bosco dove qui c'è il primo fantastico ristoro.
In paese ci accoglie mannaggia anche l'acqua, comincia a piovere per fortuna solo per pochi minuti, il più ormai è fatto infatti si scende decisamente verso Lappato e verso l'arrivo che raggiungo dopo 1ora3'27' un po lento ma non ho voluto distruggere le gambe pensando al giorno dopo.
Al ristoro finale solito ed apprezzatissimo 'sentiero del gusto' con vari stands che proponevano dolci, macedonia, bibite, pasta fritta, panzanella gelato e formaggi...
ho approfittato per fare merenda, poi direzione macchina e casa.
La domenica mattina sotto un vero e proprio diluvio mi dirigo a Pistoia al circolo Bugiani, per partecipare ad una corsa di km 11,3 che a me non piace particolarmente ma che esigenze varie mi hanno costretto a parteciparvi.
Alle 9 partenza e, conscio del percorso tutto piatto e noioso, ma anche delle gambe sicuramente stanche dal giorno prima parto tranquillo cerando di impostare una gara regolare.
Recupero subito un gruppetto dove ci sono i soliti miei avversari anzi sto un po' più avanti, e tengo bene.
Primo ristoro approfitto per riposare e bere e vengo superato dal gruppetto prontamente però recuperato.
Stranamante sto bene e proseguo allungando anche.
Sul finale cedo un pochino ma nonostante tutto chiudo in 49'16' mio best qui, ma ci ho corso solo altre 2 volte.
Non male considerando la corsa sicuramente non leggera del giorno prima, cercando di ripararmi dall'acqua mi cambio e torno verso colazione doccia pranzo e
.... trionfo dell'Inter!!! |
