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Empoli, 24 gennaio 2010
"Empoli"
Domenica mattina, gran freddo mi accoglie ad Empoli.
Si dice -5° ed in effetti si sente.
Arrivo, mi iscrivo mi segno sulla lista saluto qua e là i soliti amici e..."acerrimi rivali"...poi torno verso la macchina per cambiarmi.
Visto la giornata soleggiata ma freddina come detto, scelgo fruit maglia arancio del gp pinocchietti e guanti.
Alle 9 dopo breve riscaldamento si parte.
Mi affianco a Marco della mia squadra e chiacchierando si corre regolari per i primi km pianeggianti del percorso.
Direzione Cerbaiola e qui la prima salita.
Proseguo senza accorgermi nel frattempo di aver perso Marco, e rientro su Luciano prima e Daniele e Josif della mia squadra poi che ci precedevano. Josif allunga io rimango in mezzo.
Si scollina e si scende di nuovo, poi prima vera salita impegnativa verso Corniola da qui inizia il tratto ondulato che culminerà con la discesa finale che ci riporta sul dritto fatto all'inizio della gara a percorso al rovescio.
Alla fine della salita vengo ripreso da Daniele con il quale finiamo la gara, ottime sensazioni fino al 9° km poi però sento la fatica dei pochi km in settimana ma chiudo stringendo i denti in 1ora1'50" i 13,840 km che segna il garmin.
Non ho riscontri qui
poiché il percorso è cambiato ed accorciato rispetto a 6 anni quando venni per l'ultima volta però sono rimasto contento della mia gara.
Rapido ristoro, mi cambio e torno verso casa e colazione (bombolone) e doccia veramente contento. |
