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Lunata, 8 maggio 2010
"Lunata"
Sabato pomeriggio, invece di Fucecchio, per impegni serali, decido per un allenamento approfittando di una non competitiva a Lunata, facente parte del trofeo "il sabato si vince".
Arrivo sul posto verso le 15 e come al solito sono tra gli ultimissimi a partire, anche
ché sapevo che la partenza era alle 15,30 invece che delle 15.
Pazienza, mi cambio, passo ad iscrivermi, mp3 nelle orecchie e via.
Inutile dire che il percorso è completamente piatto, tra l'altro si passa su quello della maratonina della vicina frazione di Lammari che si tiene ad ottobre.
Unica bella variante il passaggio nel parco del lago di pesca sportiva dove vi è anche il ristoro.
Cerco di tenere un buon passo, anche
ché questo mese ho corso solo lunedì giovedì ed appunto oggi.
2 i percorsi a disposizione uno di 8 km (ma il garmin alla fine ne segnava solo 6,4) ed uno di 2 km (scarsi sempre gramin docet...).
Alla fine della "lunga" opto anche per il giro di 2 ed in totale chiudo gli 8,3 km in poco più di 39'.
Rapido ristoro, poi ritiro il bel pacco gara e torno verso macchina dove mi cambio e torno verso casa e merenda. |
