Mare-Verde-Monte
www.ilcarpegnamibasta.it
Triathlon Team Riccione

Tessitura Fratelli Gelmi - striscioni, fondali per premiazioni, gonfiabili, nastri segnapercorso, bsndiere, pettorali ... e altro ancora.
Teresa Di Flumeri - fisioterapista - massaggio sportivo


 

Dolce Luna Viaggi - agenzia Viaggi per una vacanza da SOGNO!

Sconto 20% sui prodotti RedLevel e 25% su Enervit. Archi gonfiabili - www.syemme.com
Home Ricerca Vota la gara

Invernale di Palastreto

Disabilincorsa lo sport per tutti

www.tuttopodismo.it é contro la guerra e la violenza  

 Il Miglior Sito Per I Migliori Podisti

Articoli Tecnici
Massaggi
L'ortopedico consiglia
P-Mate
Integratori e Aloe Vera
Mare Verde Monte
Disabilincorsa
Comunicati Stampa
Diario Podisti
Percorsi Google Earth
Allenamenti
Resoconti
Reportage
Stretching
Calcola Velocità
Scarpe
Abbigliamento
Società Sportive
Bioritmi
Foto Podisti
Foto Società
Segnalazione Gare
Lista Delle Gare
Vota la gara
Gare Votate

Sesto Fiorentino, 13 gennaio 2008
 

"Invernale di Palastreto"

Dopo ben 7 anni torno a correre a Sesto Fiorentino, alla Invernale di Palastreto, competitiva di km 13.
Più per fare volantinaggio e per consegnare il ricavato di beneficenza che altro, ma non c'erano altre corse nei paraggi e quindi eccomi ritornato.
Il percorso è molto bello un continuo saliscendi tra asfalto sterrato e bosco, tutto nei paraggi di Colonnata ed alle pendici del monte Morello.
Una volta fatta l'iscrizione ( un po' troppi 6,00 €, di cui 1,00 € è bene precisare, destinato in beneficenza all'ospedale Mayer, secondo me, ma non solo, sentendo le voci in giro... per una polo bianca con scritto sopra 30^ invernale di palastreto...) di tutta fretta vado a cambiarmi per iniziare il riscaldamento.
Partenza alle 9 e per 2 km si viaggia in falsopiano e salita.
Poi inizia il tratto misto tra sterrato pietre ( come farà il Vignozzi scalzo...) e bosco.
Mi sento bene, le gambe a dire la verità un po' scariche perchè fermo da giovedì ma il fiato è OK.
Ottima la progressione alla fine del 1° giro con passaggio dalla zona partenza dove mi aggancio ad un gruppetto davanti, inizia adesso la parte finale tutta o quasi in salita sempre su asfalto e sterrato, anche un "guado" di un torrente prima di ritornare sulla strada che porta di nuovo a Colonnata.
Piccolo incidente mi capita poco prima di rientrare sull'asfalto.
In un tratto stretto tra prunaio e ciglio, causa anche il sole in faccia basso, mi graffio con un ramo in viso ed all'orecchio vicino all'occhio....meno male niente di più...
Ultimo tratto in discesa prima dell'ultima deviazione in una pietraia che sbuca nei pressi dell'arrivo, e tirata finale x chiudere 1ora3", 2'23" peggio dell'ultima volta qui, ma erano altri tempi....e poco fuori dai 100 premiati ma contento della buona prestazione.
Cioccolata calda e tè e via a cambiarsi e proseguire nel volantinaggio x poi tornare a casa.

 

Per Qualsiasi Informazione Inviare a info@tuttopodismo.it un messaggio di posta elettronica
Per Segnalazioni  gare di podismo inviare  a gare@tuttopodismo.it un messaggio di posta elettronica (Servizio gratuito).
Se desideri essere aggiornato sulle nostre iniziative o vuoi ricevere comodamente nella tua casella postale la lista delle tue gare di podismo preferite iscriviti a iscrivimi@tuttopodismo.it (Servizio gratuito). Specifica anche le province delle gare di podismo di cui vuoi essere aggiornato oppure il tipo di gara (maratona, mezzamaratona, campestre, circuito, corsa in montagna, ecc.).