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Olmi di Quarrata, 16 luglio 2008
"Olmi - Quarrata"
Mercoledì sera 2° appuntamento consecutivo di corsa con la gara di Olmi di Quarrata dov'è in programma il "trofeo dell'unità", semi competitiva di km 8,350 per lo più pianeggiante.
Dopo la debacle della sera prima urge un pronto riscatto.
Alle 20 la partenza e x 2,5 km si viaggia in pianura.
Il mio passo è regolare senza strafare però, non voglio scoppiare come a Spazzavento.
Sono nel gruppo con i miei soliti "avversari", a Valenzatico pettata di 300 m e qui mi inchiodo, mi supera un mio compagno di squadra, ma riesco a stargli in scia.
Tratto saliscendi su sterrato prima di tornare sull'asfalto, una breve discesa poi il ritorno verso Olmi sempre in piano.
Buone sensazioni, sto spingendo ed il km 6 in 4'05" è ottimo, sto riavvicinandomi al mio compagno, ma pago lo sforzo e gli ultimi 2 km fatico parecchio ma stringo i denti, anche per un crampettino al polpaccio sinistro ( sempre quello mannaggia) e chiudo quasi da fermo in 36'06", la risposta che volevo: Fabio c'è!
Poco importa che ho peggiorato di 15" dall'anno scorso ( non avevo corso il giorno prima) ma finora peggioravo di molto di più i tempi rispetto ad un anno, siamo sulla buona strada.
Adesso staffetta a Campiglio poi mare e corse in pineta. |
