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Ponte Buggianese, 28 maggio 2006
"Ponte Buggianese"
Domenica, questa volta con Valentina, andiamo a correre e 10 minuti da casa!
Al Ponte Buggianese infatti è in programma una corsa non competitiva di km 6 - 12 -18.
Partiamo insieme alle ore 8.00,al primo ristoro, dove è posto anche il bivio, ci dividiamo, lei prende per 12 ed io proseguo per i 18 ( che saranno 16 al massimo).
La corsa, tutta piatta e tutta sotto il sole non è granché, ed io al secondo ristoro, ormai stanco, aspetto un mio compagno di squadra che rientra e finiamo insieme chiudendo in 1ora24' e spiccioli, mentre Vale aveva chiuso i suoi 11 km in
57', ben 10' meno che di due anni fa; ristoro a base di te acqua e menta, e panini alla salsiccia, e via verso casa, colazione doccia e mare!
Fabio, GP MASSA E COZZILE. |
