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Quarrata, 29 aprile 2011
"Quarrata - Pistoia"
Venerdì sera, in programma a Quarrata la prima serale del 2011: il Trofeo Siva (Avis al contrario) organizzato per festeggiare il 50° anniversario dell'Avis locale.
Una semicompetitiva di km 8,230 come recitava il volantino, in realtà più corta come reclamizzato dagli organizzatori prima della partenza.
Partenza alle 19,30 quindi son dovuto uscire un pochino prima d'ufficio, essendo fine mese avevamo già effettuato la chiusura contabile quindi ho potuto farlo, e di volata sono andato a casa a prendere la roba.
Arrivo sul posto 15' prima della partenza ma in tempo per iscrivermi prendere il copioso pacco gara (fruit celebrativa, 500 gr. di pasta fresca e buono per panino con la porchetta) ed andare alla macchina per posare il tutto.
Saluto frettolosamente qua e là gli amici, poi la partenza.
Facevo il conto a 7 km come detto dagli organizzatori, i primi 3 km tutti pari per le vie della città, tengo un ritmo sostenuto poichè sarà l'unica gara del weekend, ci si dirige verso Lucciano ma non ci si arriva si gira subito a sinistra appena fuori città, ristoro dove riprendo fiato, poi una salita impegnativa (dove mi impallo un po') e la susseguente discesa che sarebbero invece quelle iniziali al rovescio della "panoramica" di settembre, prima dell'ultimo km e 300 m circa che ci riporta all'arrivo di piazza Risorgimento da dove eravamo partiti.
Stoppo il Garmin sotto il gonfiabile rosso dell'Avis dopo 5km940m percorsi in 27'11".
Discreto tempo, per una forma non al meglio ma in crescita, ci vuole pazienza, tra l'altro avevo fatto un allenamento anche il giovedì sera ma di gambe ero brillante, è il fiato che per ora manca.
Mi rinfresco al ristoro poi una volta cambiato raggiungo le mie donne, Vale e Gaia al McDonalds a Pistoia per una bella cenetta americana insieme.
La domenica, alla fine mi son liberato dagli impegni e son potuto andare a correre a Pistoia, alla "Camminata della salute" semicompetitiva di km 13 dalla quale mancavo dal 2009.
Già dall'anno scorso la sede del ritrovo partenza ed arrivo era mutata, rispetto all'ampio parcheggio dell'ospedale Ceppo di Pistoia adesso si sono spostati nella piazzetta davanti la vecchia entrata e questo ha creato non pochi problemi sopratutto per trovare parcheggio nelle strade della città.
Non tantissimi presenti, complice la concomitanza di altre gare, del mio gruppo siamo in 11.
Mi iscrivo, poi una volta ritirato il premio iscrizione vado a cambiarmi ed a prepararmi quindi alle 9 la partenza.
Si fa un giro della città prima di riprendere il vecchio percorso dirigendosi verso la collina passando dalla salita della germinaia fino a raggiungere la Valdibrana dopo aver passato un tratto di bosco.
Tengo un passo brillante inizialmente, vado su in salita tenendomi come punto di riferimento i miei compagni comunque in lontananza e stando con la seconda donna, pago sulla salita finale, quella del ristoro e non ritrovando il passo sul tratto di bosco.
Poi do veramente tutto nella lunga discesa che ci riporta a Pistoia stringo i denti sul pezzo finale e chiudo i 14,120 km in 1ora7'51".
Con nelle gambe la tirata di venerdì credo di aver fatto il meglio che potevo, sicuramente meglio dell'ultima competiva a Quarrata del 17 marzo (con la quale poter fare un raffronto abbastanza obiettivo) ed una condizione in crescita, ma non sono ancora io.
Scambio qualche battuta qua e là con i compagni, poi torno veloce verso casa colazione e doccia.
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