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San Miniato, 22 marzo 2009
"San Miniato Basso"
Sabato pomeriggio appuntamento a San Miniato Basso presso gli impianti sportivi Fontevivo.
Gli amici del Podismo il Ponte organizzavano il trofeo Fontevivo, valida anche come quarta tappa del Criterium Podistico Toscano 2009.
La gara, dal percorso completamente rinnovato, consisteva in 9,8 km quasi tutti
pianeggianti ai piedi di San Miniato. e nei dintorni di Fontevivo.
Peccato
perché il percorso delle precedenti edizioni mi piaceva tanto, anche se durissimo e più lungo.
Fa freddino complice anche il vento, un po' di caos alle iscrizioni anche
perché, la mia categoria da 19 a 39 anni è la più numerosa ed al banco c'era solo un addetto, così finisco alle 15,40 con solo 20' per cambiarmi e scaldarmi.
Si parte e subito leggera salita poi si devia dalla strada che sale a San Miniato e si va dalla parte opposta scendendo subito ed iniziando un tratto completamente o quasi pianeggiante.
Buona la prova mia, sempre insieme al solito gruppo con il quale lotto tutti i sabati, buona la media tenuta fino al 7° quando si fa sentire la mancanza di km nelle gambe, nonostante già al primo km si fosse fatta sentire la milza poi passata.
Chiudo in un ottimo 42'39" che mi da tanto morale, anche
perché ottenuto su di un percorso, tutto pianeggiante, che di solito non mi si addice e nonostante il vento spesso contrario.
Piccola merenda al ristoro, saluti gli amici di sempre e torno verso casa
soddisfatto. |
