|
| |
Santa Lucia Uzzano, 3 aprile 2010
"Santa Lucia Uzzano"
Sabato pomeriggio tradizionale appuntamento podistico pre pasquale a Santa Lucia d'Uzzano con la "Saliscendi per i colli uzzanesi", gara podistica dalla duplice versione, o singola di 9 km o a staffetta di 5,2 km X 2.
Quest'anno decido per la corsa singola.
Alle 16,15 la partenza ed il percorso consiste nella tremenda salita di 1,5 km fino a raggiungere La Costa di Uzzano, poi si spiana e si respira, un tratto di falsopiano fino al bivio che, per chi fa la staffetta sale ancora fino al castello di Uzzano, per noi della individuale scende subito all'arrivo.
Il tutto da ripetere un'altra volta.
La prima salita l'affronto in modo gagliardo andando su veramente bene, nonostante il venerdì avessi fatto 22 km di cyclette, una volta scollinato, un attimo per riprendere fiato, il tratto di falsopiano poi il bivio e via giù in discesa.
Peccato che in questo tratto mi inizi a dar noia la milza che mi rallenta l'azione in discesa costringendomi a respirare senza forzare.
Meno male che un po' passa, si ripassa dalla partenza ed inizia il secondo giro, stavolta, come altri atleti, la salita l'affronto camminando veloce per non affaticarmi più di quel che già ero, una volta in cima di nuovo respiro e dopo il bivio giù verso Santa Lucia senza forzare più di tanto visto che davanti non evevo più nessuno vicino e dietro nemmeno, chiudendo gli 8,690 km del percorso in 44'03" abbastanza stanco.
La prova alla fine è stata buona se si pensa che l'anno scorso avevo fatto di media 5'03" ma su 5 km invece che di 8 e passa con 2 salite veramente dure.
Peccato non esser rientrato a premio ma chi mi è arrivato davanti al momento non è alla mia portata. |
