Mare-Verde-Monte
www.ilcarpegnamibasta.it
Triathlon Team Riccione

Tessitura Fratelli Gelmi - striscioni, fondali per premiazioni, gonfiabili, nastri segnapercorso, bsndiere, pettorali ... e altro ancora.
Teresa Di Flumeri - fisioterapista - massaggio sportivo


 

Dolce Luna Viaggi - agenzia Viaggi per una vacanza da SOGNO!

Sconto 20% sui prodotti RedLevel e 25% su Enervit. Archi gonfiabili - www.syemme.com
Home Ricerca Vota la gara

Santomato

Disabilincorsa lo sport per tutti

www.tuttopodismo.it é contro la guerra e la violenza  

 Il Miglior Sito Per I Migliori Podisti

Articoli Tecnici
Massaggi
L'ortopedico consiglia
P-Mate
Integratori e Aloe Vera
Mare Verde Monte
Disabilincorsa
Comunicati Stampa
Diario Podisti
Percorsi Google Earth
Allenamenti
Resoconti
Reportage
Stretching
Calcola Velocità
Scarpe
Abbigliamento
Società Sportive
Bioritmi
Foto Podisti
Foto Società
Segnalazione Gare
Lista Delle Gare
Vota la gara
Gare Votate

Santomato, 28 luglio 2010
 

"Santomato"

Mercoledì sera anticipo di 15 minuti l'uscita dall'ufficio passo da casa mi cambio e "carico" la Vale sullo scooter e partiamo in fretta e furia per andare a correre a Santomato, paese situato sulla statale che da Pistoia va a Montale.
Al nostro arrivo subito un'amara sorpresa, modifica del percorso, dal classico anda rianda salita discesa si vocifera di un percorso tutto pari al di la della statale...bello si eh...
Già questa cosa mi aveva fatto passare la voglia, poi uno fa le corse per arrivare in tempo e scopre che non si sa x quale motivo la partenza è posticipata di 15'...vabbè...
Finalmente alle 19,40 si parte dopo il solito bacio a Vale.
Molta gente quest'anno, impensabile rientrare a premio, a questo punto cerchiamo ormai che ci siamo di correre al meglio.
Primo km percorrendo la strada principale in direzione Montale in leggera discesa, poi si devia a destra e si inizia un tratto tutto asfalto e pari per i vivai del posto.
Devo dire che si corre bene la raffrescata di domenica ha sortito i suoi effetti ed almeno non c'è afa a disturbare il respiro.
Primi km poco sopra i 4' al km assestato nel gruppo di donne in lotta dal 2° al 4° posto.
I km passano che è un piacere e si arriva fino a Chiesina Montalese, leggera crisi tra il 4° e 5° km ma riesco a reggere bene, ad un incrocio si esce dall'asfalto e si entra in una strada bianca ciottolosa, davanti a me uno chiede quanto manca ad uno dello staff e questo gli dice 800 m, penso di già?, il Garmin non segnava neanche 5 km, allungo per recuperare qualche posizione e chiudo in crescendo i 6,220 km del percorso in un buon 26'28".
Non l'avrei detto visto l'approccio che avevo avuto alla gara.
Altro appunto alla gara, vero, corsa breve, ma nemmeno un bicchierino d'acqua sul percorso mi sembra esagerato.
Conto le donne arrivate e vado incontro a Vale salvo accompagnarla come di consueto all'arrivo dove giunge in un ottimo 32'14" che vuol dire netto miglioramento della media/km segno di una condizione sempre più crescente.
Si classificherà 20^ quindi fuori dalle 10 premiate, ma era felice di una gara veramente corsa bene.
Faccio la fila per ritirare il pacco gara di entrambi mentre lei va a rinfrescarsi, poi ci cambiamo e torniamo veloci verso casa che ci aspetta Gaia dalla nonna.

 

Per Qualsiasi Informazione Inviare a info@tuttopodismo.it un messaggio di posta elettronica
Per Segnalazioni  gare di podismo inviare  a gare@tuttopodismo.it un messaggio di posta elettronica (Servizio gratuito).
Se desideri essere aggiornato sulle nostre iniziative o vuoi ricevere comodamente nella tua casella postale la lista delle tue gare di podismo preferite iscriviti a iscrivimi@tuttopodismo.it (Servizio gratuito). Specifica anche le province delle gare di podismo di cui vuoi essere aggiornato oppure il tipo di gara (maratona, mezzamaratona, campestre, circuito, corsa in montagna, ecc.).