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Solo soletto a Ponte a Cappiano!

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Ponte a Cappiano, 19 novembre 2006
 

"Solo soletto a Ponte a Cappiano!"

Domenica mattina, allenamento a Ponte a Cappiano, non avevo voglia di andare al Palio a Firenze, eppoi ero tornato dalla discoteca alle 3,00! Appena arrivato, iscritto ed alle 8,06 son partito. Il percorso inutile dirlo è sempre bellissimo, erano già un paio d'anni che non venivo. Solo soletto mi son goduto tutti e 18 km ( forse qualcosa di più), tra saliscendi continui all'interno del parco delle cerbaie. Tempo finale di 1ora32'25", visto il passo che ho tenuto escluso ristori e saluti con i vari personaggi che trovavo, penso proprio che un qualcosa in più di 18 fossero; comunque un buonissimo allenamento

FABIO, GP MASSA E COZZILE.

 

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