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Bonelle, 24 aprile 2010
"Staffetta della memoria - Bonelle"
Fine settimana, quello appena trascorso, molto intenso.
Il venerdì sera solito allenamento collinare dalle mie parti, sarebbe difficile il contrario.
Il sabato, assieme al mio squadrone siamo protagonisti della "Staffetta della memoria", una manifestazione nata per ricordare il 25 aprile dei partigiani.
A turno colleghiamo i vari cippi in memoria dei partigiani caduti da Anchione a Montecatini Terme passando per Vangile e la Maona.
Aspetto i miei compagni, Luca, Daniele, Rinaldo, Angelo, a Margine Coperta e una volta giunti mi affianco a loro per arrivare al cippo di Vangile accanto al Circolo Arci nostra sede.
Da li salutati loro proseguo questa volta con Annapaola e Luciano ed attraversando la periferia di Montecatini arriviamo al cippo della Grotta Maona.
Foto di rito e si riparte in discesa attraversando la pineta in men che non si dica si arriva in centro, in piazza del popolo dove si conclude lamanifestazione davati al cippo.
Altre foto di rito, ringraziamenti vari e si torna a casa dopo 9 km di buon allenamento.
La domenica, Bonelle, maratonina del partigiano.
Ma anche quest'anno decido di disputare la 10 km.
La mattina mi sembra caldina ed infatti lo sarà.
Di domenica mattina era da marzo che non correvo per dare spazio a Vale, ed una competitiva era da inizio aprile.
Parto sparato per tentare il rientro, primi 3/4 km appena sopra i 4' al km ma ben presto calo anche per la concomitante salita di metà percorso.
Ristoro, respiro bevo e mi rinfresco poi riparto.
Tengo un passo sui 4'30" e cerco di non mollare fino alla fine chiudendo i 9,250 km del percorso in 42'11" registrando incredibilmente il miglior tempo qui, ma fuori anche se credo di poco dai premiati.
Tenendo conto che in 36 ore ho fatto 27 km e che questo era l'ultimo impegno del trittico venerdì sabato domenica posso essere contento.
Ristoro, con tanto anche di un bel bicchiere di panna, torno verso la macchina mi cambio e corro verso casa colazione e doccia. |
