Mare-Verde-Monte
www.ilcarpegnamibasta.it
Triathlon Team Riccione

Tessitura Fratelli Gelmi - striscioni, fondali per premiazioni, gonfiabili, nastri segnapercorso, bsndiere, pettorali ... e altro ancora.
Teresa Di Flumeri - fisioterapista - massaggio sportivo


 

Dolce Luna Viaggi - agenzia Viaggi per una vacanza da SOGNO!

Sconto 20% sui prodotti RedLevel e 25% su Enervit. Archi gonfiabili - www.syemme.com
Home Ricerca Vota la gara

Corri per Telethon

Disabilincorsa lo sport per tutti

www.tuttopodismo.it é contro la guerra e la violenza  

 Il Miglior Sito Per I Migliori Podisti

Articoli Tecnici
Massaggi
L'ortopedico consiglia
P-Mate
Integratori e Aloe Vera
Mare Verde Monte
Disabilincorsa
Comunicati Stampa
Diario Podisti
Percorsi Google Earth
Allenamenti
Resoconti
Reportage
Stretching
Calcola Velocità
Scarpe
Abbigliamento
Società Sportive
Bioritmi
Foto Podisti
Foto Società
Segnalazione Gare
Lista Delle Gare
Vota la gara
Gare Votate

Cascina, 3 dicembre 2005
 

"Corri per Telethon"

Oggi sabato, eccomi al Computer per raccontare la mia apertura della nuova stagione.
Come ormai accade da anni, Cascina ospita il "Corri per Telethon" ed io dedico questo sabato di corsa donando i miei 2 euro d'iscrizione alla maratona benefica per la ricerca.
Sono solo, Vale lavora e gli altri compagni vanno domani a Castelnuovo, alle 14.30 sono sul posto a fare l'iscrizione, saluto gli amici del podismo il Ponte, mi dirigo di nuovo verso la macchina a prepararmi e di li a poco partenza.
Il percorso lo conosco strabene, è una specie di rettangolo di circa 10 km, forse qualcosa meno, sto con il gruppo del Podismo il Ponte fino al primo bivio, poi allungo un po’ per provare la gamba dopo una settimana di duro lavoro fra i mille ed i 400 in pista, poi al ristoro rifiato un po’, mi rifocillo e riparto.
Nel frattempo avevo staccato tre tizi che si erano "agganciati" dopo che io li avevo superati... forse avevano osato troppo..!
Dopo il terzo controllo si sale sull'argine dell'Arno e così sarà fino a che non si rientra dentro Cascina ( meno un tratto che costeggia l'argine dalla base ed il campo di calcio) , adesso sto veramente tirando, finisco in progressione e chiudo in circa 42-43 minuti ( tempo preso manualmente con l'orologio della torre di Cascina, il mio lo avevo dimenticato a casa).
Il percorso escluso le salite e discese degli argini era completamente pianeggiante, contento della corsetta adesso merenda per festeggiare la prima corsa del 2006!
Fabio, GP MASSA E COZZILE.

 

Per Qualsiasi Informazione Inviare a info@tuttopodismo.it un messaggio di posta elettronica
Per Segnalazioni  gare di podismo inviare  a gare@tuttopodismo.it un messaggio di posta elettronica (Servizio gratuito).
Se desideri essere aggiornato sulle nostre iniziative o vuoi ricevere comodamente nella tua casella postale la lista delle tue gare di podismo preferite iscriviti a iscrivimi@tuttopodismo.it (Servizio gratuito). Specifica anche le province delle gare di podismo di cui vuoi essere aggiornato oppure il tipo di gara (maratona, mezzamaratona, campestre, circuito, corsa in montagna, ecc.).