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Montelupo Fiorentino,
30 ottobre 2005
"'Corripiano' a Montelupo Fiorentino"
Domenica 30, sveglia alle 6.45, Vale ha deciso di fare un allenamento per conto
suo nei dintorni casa, così io con Simo ci siamo diretti a Montelupo Fiorentino
(territorio della nostra amica Eni!) per partecipare alla "Corripiano", corsa
podistica semicompetitiva di km 17,2.
Arrivati sul posto notiamo la presenza di altri nostri 4 atleti così decido di
presentare la lista, non si sa mai, se si riporta una coppa tanto meglio!
Il tempo è soleggiato ma freschino ed una volta iscritti ci andiamo a cambiare
per prepararci alla gara.
Su consiglio di Simo decido ancora una volta per solo la canottiera (
incredibile a fine ottobre!).
Un po' di riscaldamento ed alle 9.00 partenza.
Il percorso me lo ero fatto spiegare da chi l'aveva già corsa ( non mi ricordo
se qualche anno fa l'ho fatta oppure no!) inizio con pianura fino al 3-4° km che
affronto regolare ma sostenuto, poi comincia la salita, non durissima ma è un
costante saliscendi ( i cosiddetti "mangia-e-bevi").
Soffro durante questi km ma tengo bene, in discesa (che non è sempre discesa ma
anche intervallata da continui saliscendi) recupero qualcosa in termini di
parziali, ( i km erano segnati) però non riesco a recuperare su Daniele
Albanese, mio compagno di squadra che mi aveva superato in partenza e che di
solito recupero sul finire di gara, anzi se devo dire la verità, in gara mai
visto se non in lontananza... di Simo neanche a parlarne vai a sapere dov'era la
davanti...!
Comunque, abbastanza stremato, termino in 1.20'25" ad un minuto da Daniele ed a
più di 5 da Simo, rientro nei 150 premiati ( è il 17° quest'anno, eguagliato il
record del 2001!) e così, dopo il ristoro ci si dirige verso la macchina per
cambiarci, contento, torno verso casa.
Martedì 1° novembre, questa volta con Valentina, ci dirigiamo alla Scala di San
Miniato, dov'è in programma la "Sgranchita scalese", non competitiva nei
dintorni di San Miniato.
Arrivati sul posto ci affrettiamo a cambiarci perché siamo veramente gli ultimi
o quasi a partire ( sono le ore 8.20!), iscrizione fatta, registratisi sulla
lista della squadra si parte.
Il percorso si snoda quasi interamente in pianura ai piedi di San Miniato, tutto
in mezzo ai campi, su strada asfaltata prima e sterrata poi, a dire la verità
anche un po’ noioso se non fosse per il passaggio ed il relativo ristoro nel
parco che circonda il lago, poi di nuovo pianura ed asfalto, argine del fiume e
campi fino al nostro arrivo vicino alla Scala, da qui, costeggiando il campo da
Golf di Fontevivo, saliamo verso San Miniato fino appena sotto le mura, per poi
scendere verso l'arrivo ( questo tratto era l'inverso di quello che avevo fatto
4 sabati fa alla corsa di Fontevivo).
Chiudiamo i 13 km in 1ora15' circa con tanto di volata finale di Vale, che ha
dimostrato una buona forma fisica nonostante si fosse allenata duramente
domenica in salita!
Ristoro, saluti ad amici e via verso casa.
Fabio, GP MASSA E COZZILE.
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