Mare-Verde-Monte
www.ilcarpegnamibasta.it
Triathlon Team Riccione

Tessitura Fratelli Gelmi - striscioni, fondali per premiazioni, gonfiabili, nastri segnapercorso, bsndiere, pettorali ... e altro ancora.
Teresa Di Flumeri - fisioterapista - massaggio sportivo


 

Dolce Luna Viaggi - agenzia Viaggi per una vacanza da SOGNO!

Sconto 20% sui prodotti RedLevel e 25% su Enervit. Archi gonfiabili - www.syemme.com
Home Ricerca Vota la gara

Lamporecchio

Disabilincorsa lo sport per tutti

www.tuttopodismo.it é contro la guerra e la violenza  

 Il Miglior Sito Per I Migliori Podisti

Articoli Tecnici
Massaggi
L'ortopedico consiglia
P-Mate
Integratori e Aloe Vera
Mare Verde Monte
Disabilincorsa
Comunicati Stampa
Diario Podisti
Percorsi Google Earth
Allenamenti
Resoconti
Reportage
Stretching
Calcola Velocità
Scarpe
Abbigliamento
Società Sportive
Bioritmi
Foto Podisti
Foto Società
Segnalazione Gare
Lista Delle Gare
Vota la gara
Gare Votate

Lamporecchio, 5 agosto 2005
 

"Lamporecchio"

Venerdì 5 Agosto appuntamento a Lamporecchio, dove è in programma un mix di corse...ce n'è per tutti i gusti: retrorunning, corsa dei bambini e corsa podistica in circuito; il tutto sotto l'egida organizzazione dell'amico Frediani Mileno.
Io arrivo verso le 20, ed era già in corso la retrorunning...non sono appassionato di questa tipologia di corsa, l'ho intravista un po mentre mi dirigevo verso le iscrizioni, bisogna saperci fare un po'.
Saluto un po' di qua e un po’ di la tutti quelli che conosco, Piero, Agoman e tutti i miei compagni di squadra, mi fermo a vedere la corsa precedente la mia, veterani A e B e donne corrono per conto loro sullo stesso percorso nostro, un circuito di circa 1,780 km da ripetersi ben 4 volte!
Alle 21,30 tocca a noi, partenza e via subito in salita, dalla Coop si sale fino in piazza a Lamporecchio, passaggio attraverso il centro in pianura e discesa fino alla Misericordia, poi lenta, dura e lunghetta salita, dinuovo in discesa verso la Coop e passaggio di fronte alla partenza lungo il vialetto dei giardini in leggera salitella poi addirittura le scalette (10 gradini) a chiudere il giro.
A me non piacciono le corse in circuito, ma l'importante è correre, poi ne premiavano 100 di assoluti quindi dovevo esserci!
Su un percorso del genere non riesco a prendere il passo, i continui cambiamenti mi spezzano, comunque primi 2 giri ok, tra l'altro Valentina mi aveva detto che ero in 63^ posizione (ce n'erano di forti!), cerco di non perdere da Simone e Guido, ma erano obbiettivamente troppo lontani, avevo pensato di prendere il tempo ad ogni giro, ma ero troppo preso dalla corsa (addirittura non ho neanche mai bevuto al ristoro nonostante ci sia passato ben 4 volte davanti!) e quindi niente riferimenti, solo un atleta che conosco e che di solito lottiamo sempre alle corse mi era di poco davanti.
Riesco ad andare bene solo nei tratti in salita e in pianura, ma in discesa proprio non ci capisco niente!
Al 4° passaggio sono proprio cotto, mi passano 3-4 persone ed alla fine chiuderò 66° in 27'52" i circa 7,120 km del percorso alla media stratosferica ( per me!) di 3'54" al km; tutto sommato sono andato bene, forse potevo arrivare qualche posizione più avanti ma va bene così (14° rientro a premio, si avvicina il record del 2001 di 17); Simone è andato davvero forte, grandissimo il suo 48° posto in 26'19", Guido poco dietro di lui, i nostri sono rientrati tutti.
Contento ma stanco, in viaggio verso cena e doccia, poi a letto.

Fabio, GP MASSA E COZZILE

 

Per Qualsiasi Informazione Inviare a info@tuttopodismo.it un messaggio di posta elettronica
Per Segnalazioni  gare di podismo inviare  a gare@tuttopodismo.it un messaggio di posta elettronica (Servizio gratuito).
Se desideri essere aggiornato sulle nostre iniziative o vuoi ricevere comodamente nella tua casella postale la lista delle tue gare di podismo preferite iscriviti a iscrivimi@tuttopodismo.it (Servizio gratuito). Specifica anche le province delle gare di podismo di cui vuoi essere aggiornato oppure il tipo di gara (maratona, mezzamaratona, campestre, circuito, corsa in montagna, ecc.).